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सैल्मन मछली है सेहत के लिए बेहद फायदेमंद | Salmon Fish...

अगर आप नॉन वेजेटेरियन है तो आपको सालमन मछली का सेवन जरूर करना चाहिए | सालमन मछली में पोषक तत्वों की भरमार...
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खाली पेट कच्चे लहसुन खाने के 7 फायदे और नुकसान |...

लहसुन का प्रयोग आम तोर पर सब्जियों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन यह स्वाद बढ़ाने के साथ साथ...

दुबले-पतले शरीर को सुडौल बनाने और वजन बढ़ाने के असरदार उपाय...

आज बहुत सारे लोग ऐसे है, जिन्हे यह शिकायत रहती है की वे कितनी ही अच्छी डाइट खा ले, और कितना ही...

बादाम खाने से पहले जान लीजिये फायदे और नुकसान | Benefits...

घर के बड़े बुजुर्ग हो या कोई रिस्तेदार हर कोई अच्छी सेहत के लिए बादाम खाने की सलाह देते रहते है |...
khubani ke fayde

जानिए खुबानी खाने के 12 फायदे और नुकसान | Apricot (Khubani)...

एप्रीकॉट एक मीठा और स्वादिस्ट फल है जिसे की हिंदी में खुबानी (Apricot in hindi) कहा जाता है| खुबानी का नाम अर्मेनिया...
motapa ghtane ke upay

मोटापा कम करने के उपाय में लाभकारी है ये जड़ी...

मोटापा एक ऐसी समस्या है जिसके कारन शरीर कई बीमारियों का घर बन सकता है | मोटापा आपके स्वास्थ्य का सबसे बड़ा...

अंडे खाने के 15 गजब के फायदे। Benefits of Eggs in...

संडे हो या मंडे रोज़ खाओ अंडे, ये कहावत तो अपने बचपन से ही खूब सुनी ही होगी। अंडा बहुत पौस्टिक...

हानिकारक चीनी को छोड़े, मिठास के लिए आजमाएं ये 5 सेहतमंद...

हमारे खानपान का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है | हम जैसा खाना खाते है उसके हिसाब से हमारी सेहत और...

बेकिंग सोडा और बेकिंग पाउडर के फायदे और नुकसान क्या है...

हममें से अधिकतर लोग अपनी रसोई में बेकिंग सोडा जरूर रखते है क्यों की ये खाने में काम आने वाली बहुत जरूरी...

क्या प्याज खाने से हानि के बारे में जानते है आप...

अक्सर आपने प्याज के फायदे के बारे में तो बहुत पढ़ा होगा लेकिन प्याज से हानि (pyaj se hani) भी हो सकती...
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