दीपिका जैसी सुंदरता चाहते है तो आजमाए ये घरेलू उपाय | Tips for Glowing Skin in Hindi

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चेहरे का निखार (chehre ka nikhar) बढ़ाने के लिए आप ना जाने कितने तरह की क्रीम और लोशन आजमा चुके होंगे | लेकिन ये क्रीम और लोशन आपकी सुंदरता को वो निखार नहीं दे पाते है जो की प्राकृतिक उपायों से मिलता है | साथ ही इन प्राकृतिक उपायों से किसी तरह के साइड इफेक्ट का भी कोई खतरा नहीं होता है | और इनसे जो आपकी त्वचा में निखार आता है वो स्थाई होता है और लम्बे समय तक बना रहता है | इसलिए डॉक्टर भी यही रिकमंड करते है की त्वचा के लिए अधिक से अधिक हर्बल चीजों का ही उपयोग करना चाहिए |

चेहरे का निखार (chehre ka nikhar) बढ़ाने के लिए फेसियल से बढ़िया कोई और विकल्प नहीं होता | फेसियल में चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएसन, एक्ट्रेसन , मसाज और फेस मास्क से साफ़ और पोषण प्रदान किया जाता है | जिससे की चेहरे की त्वचा सॉफ्ट और ग्लोइंग बनती है | ब्यूटी सैलून और स्पा में आप फेसियल करा सकते है जिसके लिए आपको अच्छी खासी फीस भी चुकानी होती है | लेकिन अगर आप चाहे तो ब्यूटी सैलून से भी अच्छा फेसियल घर में ही कर सकते है और ये पूरी तरह प्राकृतिक होते है और इनसे आपकी त्वचा ग्लोइंग और सॉफ्ट बनती है |

फेसियल करने की इस पूरी प्रक्रिया को हम 4 स्टेप में करेंगे | Beauty Tips in Hindi

चेहरा साफ करने के उपाय है स्किन एक्सफोलिएट | Glowing Skin in Hindi

सबसे पहले हम अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करेंगे | इसके लिए हमें चेहरे और गर्दन की सफाई करनी होगी |चेहरा साफ करने के उपाय के रूप में स्किन एक्सफोलिएशन एक बहुत ही अच्छा उपाय है | इसके लिए एक चम्मच चावल के थोड़े मोटे दरदरे आटे में दही को मिलाएंगे | और फिर इससे अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छे से मिलेंगे | इससे आपकी डेड स्किन साफ़ होगी और चेहरे का निखार (chehre ka nikhar) बढ़ेगा | इसके बाद आप टॉवल से अपने चेहरे और गर्दन को साफ़ कर ले |

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चेहरे का निखार बढ़ाये त्वचा की मसाज से | Face Glow Tips in Hindi

अब अगली स्टेप में चेहरे को साफ़ करने के बाद बारी आती है मसाज की | इसके लिए हम थोड़े सी दूध की मलाई में बादाम के तेल की कुछ बुँदे मिलाकर हल्के हल्के हाथो से गर्दन से होते हुए थोड़ी, गालों, मुंह नाक और माथे पर गोल गोल हाथो को घुमाते हुए मसाज करें | इससे आपके शरीर में रक्तसंचार भी बढ़ेगा और स्ट्रेस भी दूर होगा | चेहरे का निखार बढ़ाने (chehre ka nikhar) के लिए त्वचा की मसाज एक बहुत ही अच्छा तरीका है |

चेहरे पर चमक लाने के उपाय के लिए हर्बल स्टीम | Glowing Skin in Hindi

अब बारी आती है हर्बल स्टीम की यह चेहरे पर चमक लाने और चेहरे का निखार (chehre ka nikhar)बढ़ाने के उपाय के रूप में बहुत ही कारगर है | इसके लिए एक बर्तन में पानी डालकर और 8 – 10 नीम की पत्तियां डालकर उसे उबाल ले | अब जब यह अच्छे से गर्म हो जाये और इसमें से भाप निकलने लग जाये तब गैस बंद करके एक तोलिये को सर  पर ढकते हुए अपने चेहरे पर उस भाप को लें | इससे आपके चेहरे के रोम छिद्र खुल जायेंगे | 5 से 10 मिनिट हर्बल स्टीम लेने के बाद अपने चेहरे और गर्दन को टॉवल से अच्छे से पोंछ लें |

चेहरा साफ करने के लिए उपाय है फेसपैक | Skin Care Tips in Hindi

अब लास्ट स्टेप में आपको अपने चेहरे और गर्दन पर फेसपैक लगाना है | इसके लिए आपको अपनी त्वचा के अनुसार फेसपैक चुनना चाहिए | अगर आपकी स्किन ड्राई है तो 2 टेबलस्पून मसूर की दाल के आटे में जैतून का तेल और ग्लिसरीन मिलाकर इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाए | अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो 2 चम्मच  मुल्तानी मिटटी में आधा चम्मच शहद और गुलाबजल मिलाकर लगाए| अगर आपकी स्किन नार्मल है यानि की न तो अधिक ऑयली है और ना ही ड्राई है तो 1 चम्मच ऑरेंज पील पावडर में गुलाब जल मिलाकर लगाए |चेहरा साफ करने और चेहरे का निखार (chehre ka nikhar) बढ़ाने के लिए यह फेसपैक वाला उपाय बहुत ही कारगर है |

फेसपैक लगाने के आधे घंटे बाद चेहरा धोकर तोलिये से पोंछ लें | इसके बाद कोई भी अच्छा मॉइस्चराइजर अपने चेहरे पर लगाए | आप अपनी त्वचा की ताजगी महसूस करेंगे | आपकी त्वचा ग्लोइंग होने के साथ ही सॉफ्ट भी होगी और एक बार के इस्तेमाल से ही आपकी खूबसूरती कई गुना बढ़ जाएगी |

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हम उम्मीद करते है की आज की यह जानकारी आपके लिए फायदेमंद सिद्ध होगी | आगे भी हम सेहत से जुडी ऐसी ही उपयोगी  जानकारी आपके लिए लाते रहेंगे | अगर आपको यह पोस्ट पसंद आयी हो तो इसे लाइक और शेयर करें | अगर आपके पास चेहरे का निखार (chehre ka nikhar) से सबंधित कोई सवाल या सुझाव हो तो कमेंट करें |

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