बालों के लिए वरदान है चावल का पानी

बालों को लम्बा और घना बनाने की चाहत में आप अब तक कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट और घरेलू नुस्खे आजमा चुके है और उसका कोई फायदा अगर आपके बालों को नहीं हुआ है | तो आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे है जो देसी नहीं विदेशी है लेकिन इसका इस्तेमाल चीन और जापान की महिलाये अपने बालों को लम्बा करने के लिए सदियों से करती आ रही है | और यही वजह है की चीन के इस गांव की महिलाओं को गिनीज बुक ऑफ़ वर्ल्ड रिकार्ड ने सबसे लम्बे बालों वाले गांव के रूप में मान्यता दी है |

घने और लम्बे बाल हमारी खूबसूरती में चार चाँद लगा देते है | लेकिन बढ़ते पॉल्यूशन , गलत खानपान और तनाव के चलते बाल झड़ने के कारण बनते है और साथ ही इससे बालों की ग्रोथ भी रुक जाती है | ऐसे में हानिकारक केमिकल युक्त हेअर प्रोडक्ट हमारे बालों की समस्या को और बढ़ा देते है | ऐसे में प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल हमारे बालो के लिए सबसे फायदेमंद होता है | आज एक ऐसा ही उपाय हम आपको बताने जा रहे है जिसका इस्तेमाल चीन के हुआंग्लुओ गांव की महिलाये सदियों से अपने बालों को लम्बा, घना बनाने  के लिए करती आ रही है और यह चीज है चावल का पानी | अक्सर हम चावल बनाने के बाद उसका पानी फेक देते है | जबकि यह पानी पोषक तत्वों से युक्त होता है जो की हमारे बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है | इस पानी को आप पि भी सकते है इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल आपको स्वस्थ बनाते है और आपकी त्वचा को भी ताजगी देते है |

चावल का पानी होता है पोषक तत्वों से भरपूर

जब वैज्ञानिको ने चावल के पानी पर अध्यन किया तो उन्हें पता लगा की चावल के पानी में इनोसिटोल और कार्बोहाइड्रेड होता है जो की आपके रूखे बेजान और दो मुहे बाल को ठीक करता है, और उनकी रुकी हुई ग्रोथ को फिर से चालू करता है| जब चावल के पानी से अपने बालों को धोते है तो इनोसिटोल आपके बालो पर ढाल की तरह काम करता है और पॉल्यूशन, धुप और धूल मिटटी से आपके बालों की रक्षा करता है |

चावल का पानी 2  तरह का होता है | एक तो सदा चावल का पानी जो की आप चावल बनाने के लिए चावलों को जिस पानी में भिगो कर रखते है और फिर चावलों को अलग करने के बाद जो पानी बचता है | यह पानी थोड़ा दूधिया रंग का होता है | इस पानी का ph लेवल अधिक होता है |

दूसरा चावल का पानी फर्मेंटेशन करके तैयार किया जाता है | इस पानी का ph लेवल कम होता है और यह बालों की जड़ में जाकर छिद्रो को बंद कर देता है जिससे बाल जड़ों से मजबूत होते है | चावल के पानी को फर्मेंटेशन करने से इसके अंदर मौजूद विटामिन और पोषक तत्वों का स्तर बढ़ जाता है जो की हमारे बालो को पोषण देते है और हमारे बाल लम्बे घने और चमकदार होते है |

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बालों के उपयोग के लिए चावल का पानी तैयार करने का तरीका

सादा चावल का पानी तैयार करने के लिए एक बर्तन में 2 मुट्ठी चावल डालें | अब इस बर्तन में आम तोर पर चावल बनाने के लिए जितना पानी डालते है उससे थोड़ा अधिक पानी डाले | और इसे अच्छी तरह उबलने दे | थोड़ी देर में देखेंगे की पानी का रंग दूधिया हो जायेगा | अब गैस बंद कर के उतर कर चावल को पानी से अलग कर ले |

अब इस पानी में कुछ बुँदे लेवेंडर, रोजमेरी और कैमोमाइल एसेंसियल ऑइल की मिलाये | अब अपने बालों पर  पहले शेम्पू लगाए और ऊपर से चावल का यह पानी डाले और अपने बालों की जड़ो यानि की स्कल्स पर अच्छे से हल्के हाथो से मसाज करें | इसके बाद अपने बालों को पानी से धो ले | इस उपाय को वीक में एक बार जरूर इस्तेमाल करें |  यह बालो के लिए अच्छे कंडीशनर की तरह काम करता है और बालो को घना लम्बा बनाने के उपाय के रूप में लाभकारी होता है |

बालों के लिए फर्मेन्टेड चावल

अब हम जानेंगे फर्मेन्टेड चावल के पानी के बारे में | इसे बनाने के लिए के लिए चावल को फार्मेंट्सन यानि की खमीर उठाने के लिए रखा जाता है | इस प्रक्रिया से चावल के पानी में और अधिक गुण आ जाते है | इसे बनाने के लिए आधा कप कच्चे चावल को 2 कप पानी में भिगो कर रख दे | आधा घंटा होने के बाद चावल से इस पानी को अलग कर दे | अब इस पानी को किसी जार में निकालकर 2 दिनों के लिए सामान्य तापमान में रख दे | जब इसमें खट्टी महक आने लगे तब इसे फ्रीज में रख दे | जब आपको इसका उपयोग करना हो तब इसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर इसका इस्तेमाल करें | ये ध्यान रखे की बिना पानी मिलाये इसका उपयोग नहीं करना है |

बालों में लगाने का तरीका

आप इसका उपयोग हेयर मास्क की तरह  कर सकते है | इसके लिए सरसों के पावडर को फर्मेटेड चावल के पानी में मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर ले | और फिर इसमें थोड़ा सा जैतून तेल मिला ले | अब इस तैयार पेस्ट को अपने बालों की जड़ो यानि की स्केल्प में लगा ले | ध्यान रखे रखें की केवल इसका स्केल्प  में ही लगाना है बालों में फैलाना नहीं है | इसके बाद आधा घंटे तक इसे सूखने दे | और फिर बालों को शेम्पू से धो ले |

चावल के पानी में मौजूद विटामिन सी और विटामिन इ आपके बालो को जड़ से मजबूत बनाते है | साथ ही इसमें मौजूद प्रोटीन बालों को पोषण प्रदान करते है जिससे रूखे बेजान और दो मुंहे बाल फिर से शाइनी , सिल्की बनते है | यह आपके बालों की गंदगी डेड स्किन, डेंड्रफ और जुओं की समस्या को भी पूरी  तरह से खत्म करता है | और ये आपके बालों को लंबा करने का तरीका बहुत ही लाभकारी है | इससे बाल काले घने होने के साथ साथ शाइनी सिल्की और स्मूदी बनते है |

हम उम्मीद करते है की आज की यह जानकारी आपके लिए फायदेमंद सिद्ध होगी | आगे भी हम सेहत से जुडी ऐसी ही उपयोगी  जानकारी आपके लिए लाते रहेंगे | अगर आपको यह पोस्ट पसंद आयी हो तो इसे लाइक और शेयर करें | अगर आपके पास कोई सवाल या सुझाव हो तो कमेंट करें |