दूध हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है यह तो आप  जानते है, दूध में प्रोटीन होता है, और यह आपको सेहतमंद बनाता है| लेकिन दूध आपको शारीरिक रूप से बलिष्ठ तो बनाता ही है , साथ ही अगर आप इसका इस्तेमाल अपनी स्किन पर करते है,  तो यह आपकी त्वचा को भी दूध की तरह गोरा और सॉफ्ट बनाता है | और इसका इस्तेमाल लड़के और लड़किया दोनों ही कर सकते है | इसको लगाने के बाद आपको महंगी महंगी क्रीम और लोशन पर पैसे खर्च करने की जरुरत नहीं पड़ेगी | और इस नुस्खे के इस्तेमाल के बाद आप ब्यूटी पार्लर के महंगे खर्च से भी बच जायेंगे | इस रेमेडी के रिजल्ट देखकर आप हैरान रह जायेंगे |

कच्चे दूध का उपयोग खूबसूरती के लिए होता है पुराने समय से

सबसे पहले जब आप कोई भी फेसपैक रेडी करते है तो उसके लिए जरुरत होती है एक खाली बाउल की और एक स्पून की जिससे आप सभी चीजों को मिक्स कर सके |आज की जो रेमेडी है उसमे दूध मुख्य  इंग्रीडेंट है | हमें दूध लेना है लेकिन कच्चा | गर्म दूध का कोई भी फायदा नहीं होगा, इसलिए इसमें हम कच्चा दूध ही लेंगे |

कच्चे दूध से रंगत निखरने का काम आज से नहीं बल्कि सैकड़ो सालो से होता आ रहा है | पहले के समय में रानियाँ भी कच्चे दूध से ही अपनी खूबसूरती को बढाती थी | वो कच्चे दूध से स्नान किया करती थी | बहुत से लोग कच्चे दूध से नहाते है | छोटे बच्चे है उनकी कच्चे दूध से उनकी मालिश करते है स्किन पर लगाते है और फिर उनको नहलाते है | कच्चा दूध हमारी स्किन को अंदर से मॉइस्चर प्रोवाइड कराता है | सॉफ्ट कर देता है और हमारा रंग निखरकर बाहर आता है | अगर आप भी चाहते है अपना रंग निखारना बिलकुल नेचुरल तरीके से | तो इस घरेलु नुस्खे को अपनाइये और अपनी स्किन को गोरा बनाइये |

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दूध में ये 2 चीजे मिलकर त्वचा पर डालती है खास प्रभाव

चलिए हम जान लेते है की हमें दूध कितना लेना है | हमें लेना है 4 चम्मच कच्चा दूध | हमे कच्चे दूध का ही इस्तेमाल करना है, बॉईल दूध हमारी स्किन के लिए बिलकुल भी फायदेमंद नहीं है | इस चीज का हमें ध्यान रखना है  | 4 चम्मच हमने कच्चा दूध ले लिया है | इसमें हमें एड क्या करना है वो जान लेते है | हम दूध में 2 चीजों का इस्तेमाल करेंगे | इसमें से पहली चीज है एलोवेरा जेल| यह आपको किसी भी आय्रुवेदिक स्टोर या पतंजलि स्टोर पर मिल जायेगा | इसमें हमें 1 स्पून एलोवेरा जेल एड  करना है | और इसे अच्छे से मिक्स कर लेना है | एलोवेरा जेल में और भी क्या क्या खासियत है वो हम आपको पहले ही बता चुके है | यह हमारी स्किन पर डार्क सर्कल ख़त्म करता है | पिम्पले एक्ने प्रॉब्लम को कम करता है और पुराने से पुराने दाग धब्बे ख़त्म करता है |

फ्रेंड्स एलोवेरा जूस के बाद हमे इसमें दूसरी चीज  के रूप में मिलाना है रोज वाटर | जिस तरह से एलोवेरा जूस गुणों से भरपूर होता है उसी तरह रोज वाटर भी हमारी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है | बाजार में कई कम्पनियो  के रोज वाटर मिलते है | जिनका आप उपयोग कर सकते है | अगर आप घर में ही रोज वाटर बनाना चाहते है | इसके लिए गुलाब की पत्तियों को किसी बर्तन में डालकर अच्छे से उबाल सकते है | और फिर उसे ठंडा करके उसे छान ले |  अब इसे आप किसी भी बोतल में डालकर रख सकते है | इसके अलावा आप चाहे तो घर में ही एलोवेरा जेल बना सकते है , एलोवेरा जेल बनाने की विधि बहुत ही आसान है |

अब दूध में एलोवेरा के बाद 1 चम्मच रोज वाटर डाल  देंगे | अब हम इन तीनो चीजों को आपस में मिक्स करना है | अब आपका यह फेसपैक तैयार हो गया है | इसे आपको  कॉटन की सहायता से लगाना है |  लेकिन अगर आप इसके अच्छे रिजल्ट पाना चाहते है, तो हम इसको दूसरी तरह से अपने चेहरे पर अप्लाय करेंगे | फ्रेंड्स मेकअप ,पॉल्यूशन, धूल मिट्टी  और सनटैन की वजह से आपकी स्किन डल होने लगती है | इसलिए आपकी स्किन को खास देखभाल की जरुरत होती है |

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उपयोग करने का तरीका

कोई भी बॉय हो या गर्ल सभी के लिए यह नुस्खा फायदेमंद है, आइये जानते है हमे किस तरह इसका उपयोग करना है | इसके लिए हम एक छोटा सा प्लास्टिक या कांच का छोटा सा बाउल लेंगे | इसमें हमे दूध एलोवेरा और रोज वाटर के मिश्रण को इस बाउल में डालना है | इसके बाद इसे फ्रीजर में जमाकर इसकी आइस क्यूब बना लेनी है | और इस आइस क्यूब को धीरे धीरे अपने पुरे चेहरे पर हल्के हल्के हाथो से मसाज करें | फिर करीब 10  से लेकर 15 मिनिट तक इसे अपने चेहरे पर लगा रहने दे | फिर इसे ठन्डे पानी से धो ले |

आपको अपनी स्किन में निखार साफ़ नजर आएगा | यह नुस्खा बनाने में बेहद आसान है | और इसका प्रभाव भी चेहरे पर तुरंत देखने को मिलता है | यह आपकी त्वचा से हर तरह की डस्ट और गंदगी को साफ़ करता है है | चेहरे को गोरा करने के घरेलू उपाय के रूप में दूध और एलोवेरा फायदेमंद है इसकी वजह से आपकी स्किन सॉफ्ट और गोरी होती है साथ ही रोज वाटर से आपकी स्किन पर हल्का हल्का गुलाबी रंग आने लगता है |

हम उम्मीद करते है की आज की यह जानकारी आपके लिए फायदेमंद सिद्ध होगी | आगे भी हम सेहत से जुडी ऐसी ही उपयोगी  जानकारी आपके लिए लाते रहेंगे | अगर आपको यह पोस्ट पसंद आयी हो तो इसे लाइक और शेयर करें | अगर आपके पास कोई सवाल या सुझाव हो तो कमेंट करें |

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