Home स्वास्थ्य यौन समस्याऐं सेक्स पॉवर कम होने के कारण व बढ़ाने के उपाय | Sex...

सेक्स पॉवर कम होने के कारण व बढ़ाने के उपाय | Sex Power Badhane ke Upay in Hindi

0
549
sex power badhane ke upay

सेक्स पॉवर कैसे बढ़ायें ये एक ऐसा सवाल है जिसके बारे में हर व्यस्क जानना चाहता है | लेकिन इसका जवाब बहुत ही कम लोगो को पता है | अक्सर लोग शर्म के कारन किसी से इसके बारे में सही तरह से पूछ भी नहीं पाते है | अगर आप भी इन सब बातो से परेशान है, और झिझक के कारन किसी से कुछ भी बता नहीं पा रहे है तो निराश ना हो आज हम आपको ऐसे सेक्स पॉवर बढ़ाने के उपाय बताने वाले है जिनसे आपकी यह परेशानी हमेशा हमेशा के लिए ख़त्म हो जाएगी | ये नुस्खे सदियों से आजमाए जा रहे नुस्खे है जिनका इस्तेमाल राजा महाराजा भी किया करते थे अपनी कई रानियों को संतुस्ट करने के लिए | लेकिन सेक्स पॉवर बढ़ाने के उपाय जानने से पहले जान लेते है सेक्स पॉवर कम होने के कारण |

विषय सूची

सेक्स पॉवर कम होने के कारण | Sex power kam hone ke karan in hindi

ई बार जाने अनजाने में की गयी हमारी कुछ गलतियों का खामियाजा हमे पूरी ज़िंदगी चुकाना पड़ता है | ये गलतिया बेहद सामान्य होती है, लेकिन इनकी वजह से हमारी खुशहाल जिंदगी बर्बाद हो जाती है | आज के समय में पुरुषो में मरदाना ताकत की कमी और लिंग सम्बन्धी परेशानी के पीछे यह छोटी छोटी गलतिया होती है, जिन पर हम ध्यान नहीं देते है |

जिसकी वजह से कम उम्र में ही पुरुषो में नपुसंकता और सेक्स करने की इच्छा में कमी, शिघ्नपतन, स्वप्नदोष, लिंग में तनाव की कमी जैसी समस्याए सामने आती है | जिसके कारन कई पुरुष सेक्स का आनंद नहीं उठा पाते है, और अपने साथी पार्टनर को भी संतुस्ट नहीं कर पाते है | जिसकी वजह से वे डिप्रेसन में चले जाते है | और उनकी शादीशुदा लाइफ भी बर्बाद हो जाती है | इसलिए सेक्स पॉवर बढ़ाने के उपाय से पहले सेक्स पॉवर कम होने के कारण भी जानना जरुरी है |

मर्दाना कमजोरी का कारण है गरम पानी से नहाना | Mardana Kamjori Ka Karan Hai Garam Paani Se Nahana

ठण्ड में हम गरम पानी से नहाना पसंद करते है और कुछ लोग हमेशा ही गर्म पानी से नहाते है | पर मैं आपको बताना चाहूंगा गरम पानी बहुत ही हानिकारक होता है हमारे टेस्टिकल्स के लिए | टेस्टिकल्स हमारे लिंग के निचे पाए जाने वाले अंडकोष को कहा जाता है | जंहा पर हमारे वीर्य यानि की स्पर्म की निर्माण की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है |

2015 में की गयी एक स्टडी के मुताबिक अगर हमारे लिंग और टेस्टिकल को 10 से 15 मिनिट गर्म पानी के संपर्क में रखा जाये  तो हमारे शरीर में स्पर्म बनने की प्रक्रिया यानि की प्रोसेस काफी धीमी हो जाती है | जो की कई स्थितियों में लम्बे समय तक बनी रहती है | और ऐसे में इसे नार्मल तरीके से काम करने में कम से कम 3 से 4  महीने तक लग सकते है |

इसके अलावा किसी भी स्थिति में जिसमे हमारे शरीर का टेम्प्रेचर बढ़ता है | जैसे की बुखार आना ऐसे में हमारे शरीर में स्पर्म बनने की प्रक्रिया में कम से कम 30 से 35 % तक की कमी आ जाती है | इसलिए दोस्तों मैं आपको सलाह देना चाहता हु की जब भी आप गर्म पानी से नहाये तो कोसिस करें की वह बहुत ज्यादा गर्म ना हो | और ज्यादा देर आपके लिंग और टेस्टिकल्स के संपर्क में ना आये |

Sex Power Me Kami Ka Karan

सेक्स पॉवर में कमी का कारण है पुदीना | Sex Power Me Kami Ka Karan Hai Pudina in Hindi

पोदीना मर्दो के लिए बहुत हानिकारक होता है | जो भी लोग अपने खान पान की चीजों में पोदीना का ज्यादा सेवन करते है | यह उनके लिए एक बहुत ही बुरी खबर है | क्युकी पुदीना या उसका फ्लेवर हमारे शरीर में टेस्टेस्टेरोन हार्मोन्स के लेवल को कम करता है | टेस्टेरोन वो हार्मोन्स होते है जिनके कारन हमारे अंदर सेक्स करने की इच्छा जागृत होती है | जिसे सेक्सुअल डिजायर कहा जाता है |

और अगर हमारे अंदर सेक्सुअल डिजायर ही कम होगा, तो आपके  लिंग में तनाव आने में बहुत दिकत होगी, साथ ही आपके अंदर नपुंसकता भी आएगी | इसलिए ऐसी सारी चीजे जैसे की पानी पूरी मिंट फ्लेवर वाले माउथ फ्रेशनर या सिगरेट, मिंट वाली गोलिया या चाय या वो सारी चीजें जिनमे पोदीना की मात्रा ज्यादा होती है| मर्दो को इस तरह की चीजों का सेवन कम करना चाहिए |

और पढ़े: शिलाजीत के फायदे

मर्दाना कमजोरी की वजह है सोयाबीन का इस्तेमाल | Sexual Weakness Ka Karan Hai Soyabeen

पुदीना की तरह सोयाबीन में हमारे शरीर में टेस्टेस्टेरोन के लेवल को कम करता है और साथ ही हमारे वीर्य यानि की स्पर्म में भी कमी लाता है | एक स्टडी के मुताबिक अगर कोई व्यक्ति रोजाना खानपान में 120 mg तक सोयाबीन का सेवन करता है तो उसके शरीर में 40 % तक स्पर्म कॉउंट में कमी आ सकती है | यानि की सामान्य से 40 % तक उसके वीर्य में कमी आ सकती है | इसलिए फ्रेंड्स हमे सोयाबीन और उससे बनाई चीजों का इस्तेमाल भी कम से कम करना चाहिए |

mardana kamjor ka karan

कम सोने से होती है सेक्स पॉवर में कमी | Mardana Kamjori Ka Karan Hai Kam Sona

दोस्तों अगर आपकी रोजाना जिंदगी व्यस्त है और आपको सोने का समय कम मिलता है या आप कम नींद लेते है तो यह आपकी मर्दाना ताकत को कम करता है | क्युकी हमारे शरीर में स्पर्म यानि की वीर्य सबसे तेजी से तभी बनता है जब हम सो रहे होते है | और एक संतुस्टी  भरी नींद हमें अगले दिन पूरी शक्ति और एनर्जी देती है | जो की हमारी सेक्स लाइफ पर भी लागु होती है | कम नींद लेने से हमारे सेक्स ड्राइव में कमी आती है | यानि की हमारे लिंग में सही समय पर ज्यादा देर तक तनाव नहीं बन पाता है | और साथ ही हमारे स्पर्म बनने की प्रोसेस भी धीमी हो जाती है |

और पढ़े: मर्दाना ताकत बढ़ाने के उपाय

sex power me kami ka karan

सेक्स पावर में कमी का कारण है सिगरेट और शराब | Sex Power Me Kami Ka Karan Hai Cigarette or Sharab

दोस्तों धूम्रपान और मदिरापान हमेशा  से ही हमारे लिंग के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक है | और यह दोनों ही गुप्र रोगो की समस्याओ का बहुत ही प्रचलित और प्रमुख कारण है | ज्यादा मात्रा में धूम्रपान या तम्बाकू का सेवन करने से हमारे शरीर में पायी जाने वाली खून की वाहिकाओं में नुकसान आता है | इनमे वो नसे भी शामिल होती है जो हमारे लिंग में खून का प्रवाह करती है | इसलिए जब हम अधिक मात्रा में धूम्रपान करने लगते है,  तो हमारे लिंग में रक्त का प्रवाह कम होने लगता है | जो जन्म देता है लिंग में तनाव की कमी को शिघ्नपतन को और स्पर्म की कमी को | और वही अलकोहल हमारे दिमाग पर असर करता है | जो की हमारे शरीर का सबसे जरुरी सेक्स ऑर्गन है |

अलकोहल का अगर सिमित मात्रा में सेवन किया जाये तो यह ज्यादा बुरा नहीं होता, लेकिन अगर उसका सेवन ज्यादा किया जाता है, तो यह धीरे धीरे हमारे दिमाग और लिंग के बिच कनेक्शन को कमजोर करता है | जिससे की समय के साथ साथ हमारे दिमाग की हमारे लिंग को संकेत देने की क्षमता कम हो जाती है| और जब हमारा दिमाग हमारे लिंग को संकेत नहीं दे पाता है, तो ऐसे में  सेक्स की बहुत ज्यादा फिलिंग होने के बावजूद हमारे लिंग में तनाव नहीं आ पाता है | या फिर आने में बहुत ज्यादा टाइम लग जाता है | और यही चीज कई बार हमें शर्म और टेंसन की स्थिति में डाल देती है |

पुरुषों की कमजोरी का कारण है जंक फ़ूड | Purushon ki Kamjori Ka Karan Hai Junk Food

फ्रेंड्स जंकफूड, अधिक तेल मसाले वाला खाना, और मैदा से बना खाना  किसी भी तरह से हमारी सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होते है | इनके खाने से हमारे शरीर में सेचुरेटेड फैट यानि की चर्बी पैदा करने वाली वसा की मात्रा बढ़ती है | इनके खाने से अन्य बीमारियों के साथ साथ हमारी सेक्ससुअल लाइफ भी प्रभावित होती है | साथ ही अधिक मीठा खाने और चाय कॉफी पिने से भी बचे | क्युकी इनमे शुगर होती है, जो की हमारी सेक्सुअल लाइफ को पूरी तरह से ख़त्म कर सकती है | इसलिए कम तेल मसाले का और पोषक तत्वों से युक्त भोजन करें |

sex power me kami ka karan

तनाव के कारण भी आती है सेक्स पॉवर में कमी | Sexual Weakness Ka Karan Hai Stress

दिमाग में टेंसन और तनाव रखना भी आपकी सेक्स लाइफ को बर्बाद कर सकता है | इसलिए अगर आप अच्छी सेक्स लाइफ चाहते है तो दिमाग को तनाव से मुक्त रखे | कई स्टडी में भी यह बात सामने आयी है की जो लोग तनाव मुक्त रहते है उनकी सेक्स लाइफ अच्छी चलती है और उन्हें किसी भी तरह के सेक्स प्रोब्लेम्स का कम सामना करना पड़ता है | इन बातो के साथ ही रोजाना सुबह शाम वॉक भी जरुरी है | यह आपको स्वस्थ तो बनाता ही है साथ ही आपकी सेक्ससुअल लाइफ को भी खुशहाल बनाता है |

ये भी पढ़ें : स्वप्नदोष के कारन

सेक्स पॉवर बढ़ाने के उपाय | Sex power badhane ke upay in hindi

erectile dysfunction treatment in hindi

सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए प्याज अदरक का नुस्खा | Sex power badhane ke liye pyaj adark in Hindi

मर्दाना ताकत बढ़ाने के उपाय के रूप में आज जो पहला नुस्खा हम आपको बताने जा रहे है, उसका अगर कोई व्यक्ति 30 दिन तक रोजाना सेवन करता है, तो बिलकुल नामर्द व्यक्ति भी असली मर्द बन जाता है | इस नुस्खे को बनाने के लिए रोजाना 6 ग्राम प्याज के रस, 6 ग्राम अदरक के रस, 6 ग्राम शहद और 3 ग्राम घी को मिलकर रोजाना पिए | यह अत्यंत लाभकारी आर आजमाया हुआ नुस्खा है | इससे आपकी सेक्स स्टेमिना बढ़ती है, आपके वीर्य में वृद्धि होती है और आप लम्बे समय तक सेक्स कर सकते है |

ये भी पढ़ें : घनी दाढ़ी और मूंछ उगाने के सबसे असरदार उपाय

सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए आंवला | Sex power badhane ke liye aawla in Hindi

सबसे पहले नुस्खे को बनाने के लिए हमे जरुतत होगी सूखे आंवले, ताजा आंवला, घी, और शहद की | ये तीनो चीजे बहुत अच्छा नामर्दी का इलाज है | सबसे पहले सूखे आंवले की गुठली को निकलकर अलग कर ले | और फिर उसे अच्छी तरह पीसकर और छानकर रख ले | अब हरे आंवलों का रास निकलकर उसमे सूखे आंवले को चूर्ण को डुबो दे और सूखने दे | जब वह सुख जाये तब फिर उसमे हरे आंवले का रस डाल देना है | ऐसा आपको सात  बार करना है | जब ऐसा कर ले तब इस आवला चूर्ण में से 15 ग्राम चूर्ण लेकर उसमे 8 ग्राम घी और 15 ग्राम शहद मिलाकर चाट ले | इसके बाद 250 ml यानि की एक बड़ा गिलास दूध पि ले | इसे आपके वीर्य में वृद्धि होती है | और आपकी स्टेमना भी बढ़ती है |

सेक्स पॉवर बढ़ाने के उपाय में सूखे सिंघाड़े | Sex power badhane ki dawa sukhe singhade

अगले नुस्खे को बनाने के लिए हमे जरुरत होगी सूखे सिंघाड़े की गिरी और मखानों की | इन दोनों को सामान मात्रा में कूटकर छान ले | अब केवल इसकी 6 ग्राम मात्रा लेकर इसमें इतनी ही मात्रा में मिश्री मिला कर इसका सेवन करें | अब ऊपर से तुरंत निकाला हुआ 250 ml यानि की एड बड़ा गिलास दूध पी ले | इससे आपके वीर्य में वृद्धि होती है, और वह गाढ़ा होता है | अगर आप इसका 15 दिन तक भी इसका सेवन करते है तो बिस्तर पर आपकी परफॉर्मेंस देखकर आपकी पार्टनर भी हैरान रह जाएगी |

सेक्स पॉवर बढ़ाने का इलाज है सफेद मूसली | Sex Power Badhane me safed musli in Hindi

अगले नुस्खे को बनाने के लिए हमे जरुरत होगी 25 ग्राम सफ़ेद मूसली, 10 ग्राम तुलसी के बीज का चूर्ण बना ले|नामर्दी का इलाज के रूप में सफ़ेद मूसली का उपयोग बहुत समय से किया जाता रहा है | अब इसमें 60 ग्राम पीसी हुई मिश्री मिलाकर इसे किसी शीशी में भरकर रख ले | अब इस चूर्ण का  रोजाना सुबह शाम 5 – 5 ग्राम गाय के दूध के साथ सेवन करें | इससे आपकी शिघ्नपतन की समस्या पूरी तरह समाप्त हो जाएगी |

शिलाजीत और गाय के घी से बढ़ायें सेक्स पॉवर |
Sex power badhane me shilajit aur cow milk in Hindi

मर्दाना शक्ति को बढ़ाने और नामर्दी के ईलाज में शतावरी और गाय का घी बेहद लाभदायक है | इस उपाय के लिए बहुत ही थोड़ी मात्रा में शिलाजीत को गाय के घी के साथ मिलाकर सेवन करें | अगर आप चाहे तो गाय के घी की जगह शहद के साथ भी शिलाजीत का सेवन कर सकते है | यह एक बहुत ही असरदार उपाय है लेकिन शिलाजीत के फायदे पाने के लिए शिलाजीत के सेवन का सही तरीका पता होना चाहिए | इसके लिए आप शिलाजीत से सम्बंधित हमारी पोस्ट को जरूर पढ़ें |

सेक्स पॉवर बढ़ाने में फायदेमंद है पुनर्नवा | Sex power increase with punarnava in Hindi

पुनर्नवा सेक्स शक्ति बढ़ाने में बहुत ही लाभकारी है, इसके उपयोग से आप अपनी खोयी हुई मर्दाना शक्ति को वापस पा सकते है | इस नुस्खे को बनाने के लिए जरुरत होगी पुनर्नवा और शहद की | इस नुस्खे को बनाने के लिए आधा चम्मच पुनर्नवा के पावडर को एक चम्ममच शहद में मिलाये और इसका सेवन करें| इस नुस्खे से फायदा पाने के लिए 15 दिन तक रोजाना सुबह शाम दोनों वक्त पुनर्नवा का शहद के साथ सेवन करें | मर्दाना शक्ति बढ़ाने में यह बहुत ही कारगर उपाय है | और कुछ ही दिनों में आपको इसका प्रभाव देखने को मिलेगा |

सेक्स पॉवर बढ़ाने के उपाय में चना |
Mardana Taqat ki Anmol Dawa hai Chana

चना मर्दाना शक्ति बढ़ाने के उपाय के रूप में बहुत ही लाभकारी है | वीर्य के पतले होने की समस्या दूर करने में भी चना बहुत ही लाभकारी है | इस उपाय के लिए रोजाना रात को चीनी के बर्तन में चने भिगोकर रख दे | अब सुबह इन चनो को चबा चबा कर खाएं | चनो में कई पोषक तत्व होते है जो आपकी मर्दाना शक्ति को बढ़ाते है | इसके साथ ही चने के पानी को भी पी जाये इसका फायदा भी आपको कुछ ही दिनों में दिखाई देने लगेगा |

इसके अलावा बेलपत्र के रस को शहद में मिलाकर लिंग पर लगाने से लिंग पुस्ट और बलवान होता है और नामर्दी का इलाज होता है |

ये भी पढ़ें : पुरुषों की त्वचा को गोरा करने और दाग धब्बे हटाने के नुस्खे

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here