ये सब पुराने दिनों की बात होगई है की सिर्फ लड़किया अपनी स्किन का खयाल रखती थी । आज कल लड़को भी अपनी स्किन का ध्यान रखना आवश्यक है(Skin Care Tips for Men in Hindi)। लेकिन आप कब तक लड़कियों वाली  फेयरनेस क्रीम और लोशन से अपनी त्वचा  को गोरा करने की नाकाम कोशिस करते रहेंगे | पुरुषो की त्वचा महिलाओ की त्वचा की तुलना में अधिक ड्राय, ऑयली और सख्त होती है, इसलिए उन्हें इस पर खास ध्यान देने की जरुरत होती है | स्मोकिंग करने, प्रदुषण में रहने और बार बार शेविंग करने के कारन पुरुषो की स्किन जल्द डल पड़ने लगती है | और धीरे धीरे त्वचा की रंगत भी ख़राब होती जाती है |

ऐसे में पुरुष चेहरे के दाग धब्बे हटाने के उपाय और अपनी रंगत निखारने के लिए बाजार में मौजूद क्रीम और ब्लीच का इस्तेमाल करते है लेकिन इनका कोई खास असर आपकी त्वचा पर नहीं पड़ता है | अगर आप भी बाजार में मौजूद कई तरह की फेयरनेस क्रीम का इस्तेमाल कर चुके है, और आपकी त्वचा की रंगत और दाग धब्बो पर इसका कोई असर नहीं हुआ है | तो परेशान ना हो आज हम आपको चेहरे के दाग धब्बे मिटाने के घरेलू उपाय और face gora karne ke upay बताने जा रहे है, जिनके इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में आपकी त्वचा गोरी होगी, और चेहरे पर से दाग धब्बो का नामोनिशान मिट जायेगा |

तो चलिए बात करते है face ko gora karne ke upay और पहले नुस्खे की | इसमें हम सबसे पहले जानेगे रात को सोने से पहले इस्तेमाल की जाने वाली चीजों के बारे में | क्युकी रात का समय स्किन में इम्प्रूवमेंट लाने  का सबसे अच्छा समय माना जाता है और साथ ही किसी भी चीज को इस्तेमाल करने का सबसे आसान तरीका है उसे अपने चेहरे पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दिया जाये |

बेसन से होगी त्वचा गोरी। Oily Skin Care Tips for Man in Hindi 

बेसन चेहरे के दाग धब्बे और ऑयली स्किन (oily skin care tips in Hindi for man) के लिए  है सबसे अच्छा। बेसन में कुछ ऐसे तत्व होते है जो त्वचा के लिए अच्छे होते है। पुरुषो की त्वचा महिलाओ की तोलना में अधिक कठोर होती है। इस लिए पुरुषो को अपनी त्वचा का खस ध्यान रखना चाहिए। 

बनाने की विधि। How to Make it.

बेसन को त्वचा पर लगाने के लिए दो चमच  बेसन को दही के साथ मिला कर एक पेस्ट बनाले तथा अपने चेहरे पर लगले। इस हल्के हाथो से चेहरे पर सगडे और गुनगुने पानी  से दोहले। इस से आप के चेहरे का एक्सट्रा ऑइल हट जैलगा तथा चेहरे के दाग धब्बे भी कम होंगे।   

Skin Care Tips for Men in Hindi
face glow tips in Hindi for man

चंदन, मुल्तानी मिट्टी और  दूध से होगी त्वचा गोरी। Oily Skin Care Tips in Hindi for Man 

पुरुषो की ऑयली त्वचा (oily skin care tips in Hindi for man ) के  लिए यह उपाय बहुत अच्छा रहेगा। इस उपाय से चेहरे के दाग धब्बे दूर हो जाएगे। इस बनाने के लिए एक चमच चंदन पाउडर व एक चमच मुल्तानी मिट्टी पाउडर व एक चमच दूध लेके साथ में अच्छे से मिला ले और अपने मिक्स चेहरे पर लगले। इस मिक्स को लगाने के बाद सूखनेदे तथा सूखने तक अपना चहरा नहीं हिलाए । पूरी तरह सूखने के बाद इसे पानी से दोह ले। चंदन से आप की त्वचा गोरी और सुंदर होजाएगी व मुल्तानी मिट्टी से एक्सट्रा ऑयली हट जाएगा व दूध से त्वचा अच्छा गोरी तथा दाग धब्बे कम करता है। इससे आप के चेहरा अच्छा और आकर्षक हो जाएगा।

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एलोवेरा से पुरुषों के चेहरे को गोरा करने के घरेलु उपाय | Homemade Beauty Tips in Hindi for Men

तो आइये जानते है एलोवेरा के इस्तेमाल से face ko gora kaise kare. इसमें जो सबसे पहला नुस्खा है उसे बनने के लिए हमे  जरुरत होगी, एलोवेरा जेल ,नारियल का तेल, निम्बू का रस और गुलाब जल की | इसे बनाने के लिए सबसे पहले ताजे एलोवेरा की पत्तियों में से उसका जेल निकाल ले | ताजे एलोवेरा का पौधा आपको किसी भी नर्सरी प्लांट पर कम दामों पर आसानी से मिल जायेगा | पुरुषो की त्वचा पर कोई चीज सबसे जल्दी असर दिखा सकती है तो वह है ताजा एलोवेरा | चेहरे को गोरा करने के उपाय में एलोवेरा का इस्तेमाल सबसे अच्छा एवं फायदेमंद माना जाता है।

बनाने की विधि

लगभग 1  कटोरी ताजे एलोवेरा जेल में 5 से 6 छोटी चम्मच गुलाब जल , 3 से 4 चम्मच नारियल का तेल और 1 चमच निम्बू का रस मिलाकर सारी चीजों को मिक्सर में अच्छी तरह चला ले | मिक्सर में चलाने के बाद आप देखेंगे की यह 1 पतले सीरम में बदल जायेगा | इस तैयार सीरम को कोई प्लास्टिक की बोतल या कांच के जार में भरकर रख ले | रोजाना सोने से पहले इसे स्प्रे करके या कॉटन की सहायता से अपने चेहरे पर लगाए और हलके हलके हाथो से 5 मिनिट तक अपने चेहरे की मसाज करें |

मसाज करने के बाद इसे रात भर अपने चेहरे पर ही लगा रहने दे | और सुबह उठकर अपना फेस नोर्मल पानी से धो ले | 1 बार इस सीरम को तैयार कर लेने के बाद इसे केवल फ्रिज में ही रखे | इस तरह से इसे 10 से 15 दिन तक इस्तेमाल में लाया जा सकता है | इसे बनाने के लिए हमने एलोवेरा के साथ निम्बू का उपयोग भी किया है |

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ताजा एलोवेरा में छुपे है चेहरे के दाग हटाने के उपाय | Home Remedies for Fair Skin in Hindi

पुरुषों के चेहरे से पिम्पल हटाने के उपाय में निम्बू और एलोवेरा का इस्तेमाल वरदान माना जाता है। निम्बू के रस को जब नारियल के तेल और ताजे एलोवेरा जेल के साथ मिक्स कर दिया जाता है | तो इसका असर और भी अधिक बढ़ जाता है | रोजाना रात को सोने से पहले अगर आप इस सीरम का इस्तेमाल करते है तो विश्वास मानिये शुरआत के 3  दिनों के अंदर ही आपको अपनी त्वचा में 1 कमाल का फर्क नजर आएगा | इसे बनाने के लिए आप ताजे एलोवेरा जेल की जगह बाजार में मिलने वाल एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते है | लेकिन जो रिजल्ट हमें ताजा एलोवेरा जेल के इस्तेमाल से मिलते है मार्किट में मिलने वाले एलोवेरा जेल से शायद उतने अच्छे रिजल्ट हमें ना  मिले |

purusho ki tvacha ko gora karne ke ayrvedic nuskhe

इस प्राकृतिक स्क्रब के इस्तेमाल से चेहरे के दाग कैसे हटाए | Home Tips for Glowing Skin in Hindi

इसके अलावा अब बात करते है उन नुस्खों की जिनका इस्तेमाल हमें हफ्ते में 1  या 2 बार या सिर्फ छुट्टी वाले दिन ही इस्तेमाल करना है | पुरुषो की स्किन मोटी  होती है और अगर आप चाहते है की पहले ही इस्तेमाल के बाद त्वचा में फर्क दिखे तो इसके लिए स्किन एक्सफोलिएशन से बढ़कर कुछ नहीं है | एक्सफोलिएशन का मतलब त्वचा की ऊपरी डेड स्किन को निकालना होता है | जिसके लिए हम स्क्रब का इस्तेमाल करते है | अगर आप चाहे तो बाजार में मिलने वाले स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते है | या फिर खुद ही घर में पूरी तरह नेचुरल  स्क्रब तैयार कर सकते है | घर पर बनाया हुआ ये स्क्रब ही सबसे अच्छा gora hone ka tariks होता है |

स्क्रब बनाने की विधि

इसे बनाने से लिए हमें जरुरत होगी शहद , नारियल का तेल , निम्बू, कॉफी और चावल की | इसको बनाने के लिए 1 चम्मच चावल को मिक्सर में चलाकर दरदरा पावडर बना ले | लेकिन ध्यान रहे की इसे हमें बहुत ज्यादा बारीक़ नहीं करना है | चावल का यह पाउडर हमारी डेड स्किन को निकालने के लिए बहुत फायदेमंद होता है |1 चम्मच कॉफी पावडर में 1 चम्मच चावल का पावडर , 1 चम्मच नारियल का तेल और 1 चम्मच शहद मिलाकर इसमें आधा चम्मच निम्बू का रस मिला ले | इसके बाद सारी  चीजों को आपस में मिक्स कर ले | इस तरह से यह स्क्रब तैयार हो जायेगा |

इसमें हमने कॉफी का इस्तेमाल किया है | क्युकी कॉफी को 1 स्किन ब्राइटनिंग एजेंट माना  जाता है | इसके अंदर एंटी ऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है | जो की हमारे स्किन को प्राकृतिक चमक प्रदान करने का काम करती है | इस तरह तैयार स्क्रब से हफ्ते में 1  या 2 बार अपने चेहरे की अच्छी तरह से मसाज करे | और 5 मिनिट तक इसे अपने चेहरे पर ही लगा रहने दे और इसके बाद इसे नार्मल पानी से धो ले | चावल का पावडर और कॉफी चेहरे के लिए एक नेचरल स्किन एक्सफ़ोलिएटर का  काम करते है | जिसके इस्तेमाल से त्वचा पर जमी डेड स्किन निकल जाती है | और चेहरे की स्किन सॉफ्ट बन जाती है |

चोट के निशान धुप से जली त्वचा और दाग धब्बे और सवालेपन को दूर करने के लिए यह बहुत अधिक फायदेमंद है | साथ ही यह इतना इफेक्टिव है की इससे होने वाले असर को आप इसके पहले इस्तेमाल के बाद ही देख सकेंगे |

beauty tips in hindi for fairness

बादाम और कच्चे दूध के इस्तेमाल से त्वचा को गोरा कैसे बनायें | Beauty Tips in Hindi for Fairness of Men

अगला नुस्खा जो हम आपको बताने जा रहे है इस नुस्खे को आप हफ्ते में 1  से 2 बार स्क्रब करने के बाद इस्तेमाल कर सकते है | इसे बनाने के लिए हमें जरुरत होगी बादाम और कच्चे दूध की | 5 से 6 बादाम को रात भर के लिए लगभग आधा कटोरी दूध में गलाकर रख दे| इसके बाद सुबह गली हुई बादाम के छिलके निकालकर थोड़े से कच्चे दूध के साथ मिलाकर मिक्सर में चलकर इसका पेस्ट बना ले |  

इसके बाद इस तैयार पेस्ट को हफ्ते में 1 या 2 बार स्क्रब करने के बाद अपने चेहरे पर 10 से 15 मिनिट के लिए लगाकर सूखने के लिए छोड़ दे | बादाम हमारे चेहरे की स्किन को स्मूद बनाता है, और साथ ही त्वचा की डलनेस को दूर करके दाग धब्बे और कालेपन को भी दूर करता है | इसका सबसे अधिक असर चेहरे की अनइवन स्किन टोन और झुर्रियों पर होता है | इसका मतलब है की लगातार अगर इसका इस्तेमाल किया जाये, तो यह हमारे चहरे को पूरी तरह बेदाग बना देता है | अगर आप बादाम और दूध से बने इस पेस्ट का स्क्रब करने के बाद अपने चेहरे पर इस्तेमाल करते है, तो इसका असर त्वचा पर दुगुनी रफ़्तार से होगा |

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शुरआत में बताये गए सीरम का रोजाना रात को और हफ्ते में 1 या 2 बार बताये गए कॉफी स्क्रब और बादाम के पेस्ट केवल इन तीनो को ही  अगर आप अपनी रोजाना की ज़िंदगी में शामिल करते है, तो इनके अलावा आपको अपने चेहरे की त्वचा के लिए किसी भी दूसरी चीज की आवश्यकता कभी नहीं पड़ेगी | और आपकी त्वचा हमेशा स्मूद और चमकदार बनी  रहेगी |

फेस को गोरा बनाने के उपाय के लिए इन बातों का रखे ध्यान | Fairness Tips For Men in Hindi

कई लोगो को लगता है की सनस्क्रीम का इस्तेमाल केवल गर्मियों में या धुप में किया जाता है | लेकिन ऐसा नहीं है हमारी त्वचा पर सूरज की किरणों के अलावा टीवी , कंप्यूटर ,और मोबाइल से आने वाली लाइट का भी बुरा असर पड़ता है | जो की धीरे धीरे हमारी त्वचा को डल और डार्क बनाता  जाता है | इसलिए जब भी हम अपनी त्वचा के लिए किसी स्किन स्पेस्लिस्ट के पास जाते है तो वह भी हमें दिन के समय चेहरे पर सनस्क्रीन लगाने की सलाह जरूर देता है| इसलिए दिन के समय लगाए जाने वाली किसी भी तरह की क्रीम में हमेशा यू वी प्रोटेक्शन या एस पी एफ वाली क्रीम का ही इस्तेमाल करना चाहिए |

tips for men's fairness in hindi

सिगरेट पिने से डल होती है स्किन। Skin is Dull by Drinking Cigarettes

दोस्तों सिगरेट पीना ना  सिर्फ हमारी सेहत के लिए हानिकारक होता है बल्कि इसका हमारी त्वचा पर भी बुरा प्रभाव  पड़ता है | रिसर्च से पता चला है की जो लोग स्मोकिंग करते है उनकी त्वचा ज्यादा जल्दी बूढी हो जाती है | और साथ ही जो लोग एक लम्बे समय से स्मोकिंग करते आ रहे है उनकी स्किन पुरे समय डल और थकी हुई नजर आती है | इसलिए अगर आप अपनी स्किन की क्वालिटी को इम्प्रूव करना चाहते है, तो धीरे धीरे स्मोकिंग कम करने की कोसिस करें |

सोने से पहले चेहरा धो कर सोये, त्वचा बनेगी जवान |Beauty Tips for Men In Hindi

कई लोगो की आदत होती है,  रात को सोने से पहले चेहरा धोये बिना ही सो जाने की (oily skin care tips in Hindi for man) | लेकिन यह आदत हमारी त्वचा के लिए सबसे नुकसानदायक होती है | हमारी त्वचा के रोमछिद्रो से लगातार ऑइल निकलता रहता है की जिससे  बाहर के वातावरण में मौजूद धूल मिटटी और प्रदुषण चिपककर हमारी त्वचा पर ही रह जाते है | इसलिए जब भी आप बाहर से घर आये तो अपने चेहरे को जरूर धोये और खासकर रात को सोने से पहले अपना चेहरा अच्छी तरह धोना ना  भूले |

Skin Care Tips for Men in Hindi

त्वचा के चमकदार बनाने के उपाय है भरपुए मात्रा में पानी के सेवन | How to Get Fair Skin in Hindi

शरीर में पानी की कमी का सबसे ज्यादा असर हमारी त्वचा पर होता है | जो लोग रोजाना भरपूर मात्रा में पानी पीते है उनका चेहरा साफ़ और त्वचा हमेशा चमकदार बनी  रहती है | और त्वचा से जुडी कई समस्या को केवल पानी के इस्तेमाल से पूरी तरह ठीक किया जा सकता है | हमें रोजाना कितना पानी पीना चाहिए | कैसे पीना चाहिए और साथ ही पानी पिने का सही समय क्या होता है इन सभी बातो को अच्छी तरह समझने के लिए हमारी पिछली पोस्ट पढ़े जिसका लिंक हम निचे दे रहे है |

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