त्वचा रोग यानि की स्किन डिजीज (skin diseases in Hindi) ऐसी बीमारिया है जो आज सबसे तेजी से फ़ैल रही है| त्वचा पर होने वाले दाग धब्बे, फोड़े, फुंसी चक्क्ते आपकी सुंदरता को तो कम करते ही है आपके सेल्फ कॉन्फिडेंस को भी डाउन करते है | लेकिन ऐसे में निराश होने की जरुरत नहीं है बल्कि इन त्वचा रोगों को आप कुछ आसान उपायों (skin diseases solution) से पूरी तरह ठीक कर सकते है |

आज के समय में धूल मिटटी, पॉल्यूशन, और गलत खानपान के कारण त्वचा रोगियों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है | इनके अलावा कुछ त्वचा रोगों के होने के पीछे कुछ आनुवंशिक कारन भी होते है | लेकिन त्वचा की सही देखभाल और आसान प्राकृतिक घरेलू उपायों को आजमाकर आप इन त्वचा रोगो को ठीक कर सकते है |

आइये अब जानते है उन उपायों के बारे में जिनसे स्किन रोगो (skin problem in Hindi) में तेजी से फायदा होता है |

skin diseases in Hindi

नींबू से मिलेगा चर्म रोग में फायदा (skin problem solution in Hindi)

त्वचा को साफ़ करने में नींबू का उपयोग बहुत फायदेमंद होता है | त्वचा पर होने वाले फोड़े फुंसी, दाद खाज होने पर निम्बू का रस लगाने, निम्बू के पानी से धोने, नहाने और पिने से भी बहुत लाभ होता है | अगर आप भी त्वचा रोगो से मुक्त होना चाहते है तो रोजाना पानी में निम्बू निचोड़कर पियें |

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सेब लाभकारी है त्वचा रोगों में (skin problem solution in Hindi)

इसके अलावा रोजाना 2 सेब का सेवन करने से भी हर तरह के त्वचा रोगों में लाभ मिलता है |  यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो इसके लिए एक सेब को पीसकर अच्छे से उसकी लुगदी बना ले और उसे अपने चेहरे पर लगाए | 10 मिनिट बाद हल्के गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो ले |

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नारियल का तेल लाभकारी है त्वचा के लिए (Skin diseases in Hindi)

नारियल के तेल में एंटी माइक्रोबियल और मॉइस्चराजिंग के गुण होते है जो की डर्मेटाइटिस से लड़ने में मदद करते है |और नारियल के तेल के यूज़ से कुछ ही दिनों में त्वचा के रूखेपन और लाल होने की समस्या खत्म होती है  |

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इस्तेमाल करने का तरीका

सबसे पहले नारियल के तेल को एक बर्तन में गर्म कर ले | इसके बाद जिस जगह पर भी आपकी त्वचा रूखी है लाल चक्क्ते है या और कोई प्रॉब्लम है उस त्वचा पर इस तेल को लगायें | इससे वंहा की त्वचा मुलायम होती है और त्वचा के रोग दूर होते है | अच्छे रिजल्ट पाने के लिए रोजाना रात को सोने से पहले नारियल के तेल का इस्तेमाल करे | कुछ ही दिनों में आपको इसका लाभ दिखने लग जायेगा |

ओट्स लाभकारी है त्वचा के लिए (Skin diseases in Hindi)

ओट्स भी आपकी त्वचा पर होने वाले इरिटेशन, खुजली और रेशेज को तेजी से ठीक करता है | ओट्स के पानी से नहाने  नहाने से आपकी त्वचा मॉइस्चराइज होती है | आइये जान लेते है की त्वचा की समस्या में ओट्स का किस तरह यूज़ करना चाहिए |

इस्तेमाल करने का तरीका

सबसे पहले एक बाल्टी या बाथ तब में पानी गर्म कर लें | अब इस पानी में ओट्स मिलाये | ओट्स को अच्छे से मिलाने के बाद आप या तो 15 से 20 मिनिट तक उस पानी में बैठे या उस पानी से नहाये | अगर आप यह उपाय 1 महीने तक करते है तो इससे आपकी त्वचा के सभी रोग दूर होगे और वह स्वस्थ बनी रहेगी |

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सेब का सिरका लाभकारी है त्वचा के लिए (Skin diseases in Hindi)

सेब का सिरका त्वचा पर होने वाली सूजन और खुजली में बहुत फायदेमंद होता है | इसके लिए सेब के सिरके को पानी के साथ बराबर मात्रा में मिला ले | इसके बाद रुई को उस मिश्रण में डाले और जिस जगह की त्वचा पर सूजन या खुजली है उस जगह पर इसका लेप करें | और करीब आधे घंटे तक अपनी त्वचा पर उस सिरके को लगे रहने दे | इसके बाद त्वचा को गीले कपड़े से अच्छे से पोछ ले | अगर आप 2 हफ्ते भी ऐसा करते है तो इससे आपकी त्वचा पर खुजली और सूजन जैसी समस्या पूरी तरह खत्म हो जाती है |

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अब जानेगे त्वचा को एक्सफोलिएशन करने के आसान उपायों के बारे में जिनसे आपकी त्वचा से डेड स्किन साफ़ होती जाती है और त्वचा में निखार आने लगता है |

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नमक और जैतून का तेल हटाता है डेड स्किन को

त्वचा को एक्सफोलिएट करने में नमक बहुत लाभकारी होता है इसके अलावा जैतून का तेल हमारी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है | त्वचा के रोगो में फायदा पहुंचने वाला यह बहुत ही कारगर नुस्खा है | इसको कैसे यूज़ करना है जान लेते है |

सबसे पहले जैतून के तेल की 2 चम्मच और 3 चम्मच नमक ले | इसके बाद इन दोनों को आपस में अच्छे से मिला ले | अब अपनी त्वचा के उन हिस्सों में जहां दाने हो और गांठे सी उभर रही हो वंहा पर इसे लगाए और 5 मिनिट तक मसाज करें | इसके बाद अपनी त्वचा को गरम पानी से धो ले | कुछ दिन तक उसे करने से आपकी त्वचा पर होने वाले अच्छे प्रभावों को आप महसूस कर पाएंगे |

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बेकिंग सोडा करता है त्वचा को एक्सफोलिएट (skin problem in Hindi)

अगला उपाय है बेकिंग सोडा और नमक का |  इन दोनों की 2 -2 चम्मच लेकर इनका मिश्रण करके इनका पेस्ट बना ले | अब जिस जगह की त्वचा पर कोई प्रॉब्लम है इस पेस्ट को उस जगह पर लगाए | और 10 मिनिट के लिए इसे लगा रहने दे | इसके बाद पानी से इसे धो ले | इस उपाय को हफ्ते में 3 से 4 बार करें | इससे आपकी त्वचा तेजी से एक्सफोलिएट होगी | और त्वचा का निखार आपको नजर आने लगेगा |

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शहद लाभकारी है मुहॉसो के लिए

शहद का उपयोग मुहासों को ठीक करने के लिए पुराने समय से किया जाता आ रहा है | शहद में एंटिबाइटिक गुण होते है जो मुहासों को ठीक करने में बहुत मदद करते है | इसे बनाने के लिए 2 चम्मच शहद को 2 चम्मच ओट्स के साथ अच्छे से मिला ले | और अपने मुहासों पर लगाए | लगाने के बाद थोड़ी देर तक उसे वहीं लगा रहने दे | और आधे घंटे बाद त्वचा को पानी से धो ले | इससे आपकी मुहासों की प्रॉब्लम तेजी से ठीक होगी |

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हम उम्मीद करते है की आज की त्वचा रोग (skin diseases in hindi) और उसको ठीक करने (skin problem solution in Hindi) जानकारी आपके लिए फायदेमंद सिद्ध होगी | आगे भी हम सेहत से जुडी ऐसी ही उपयोगी जानकारी आपके लिए लाते रहेंगे | अगर आपको यह पोस्ट पसंद आयी हो तो इसे लाइक और शेयर करें | अगर आपके पास कोई सवाल या सुझाव हो तो कमेंट करें |


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