Home स्वास्थ्य यौन समस्याऐं स्वप्नदोष (नाईट फेल) रोकने के सबसे अचूक उपाय | Nocturnal Emission Treatment...

स्वप्नदोष (नाईट फेल) रोकने के सबसे अचूक उपाय | Nocturnal Emission Treatment in Hindi

0
746
swapandosh ka upchar

मुलेठी आपके कई तरह के दोषो को ठीक कर सकती है,लेकिन क्या आप जानते है की मुलेठी से  आपकी स्वप्नदोष की प्रॉब्लम हमेशा के लिए ख़त्म हो सकती है | हां स्वप्नदोष का इलाज (swapandosh ka ilaj) के लिए मुलेठी एक रामबाण औषधि है | लेकिन इसका सही तरीके से यूज़ कैसे किया जाता है ये जानना बेहद जरुरी है |

मुलेठी के अलावा और भी कई ऐसी चीजे है जिन्हे स्वप्नदोष रोकने के उपाय के रूप में आजमाया जा सकता है | लेकिन स्वप्नदोष के इलाज (swapandosh rokne ke upay) के लिए आजमाये जाने वाले इन नुस्खों के साथ ही कुछ परहेज और सावधानियां रखनी भी बेहद जरुरी है, जिससे आपकी स्वप्नदोष की समस्या हमेशा के लिए खत्म हो जाती है | तो आगे बढ़ते है और जानते है सबसे पहले की स्वप्नदोष क्या है और स्वप्नदोष के कारण क्या है |

विषय सूची

स्वप्नदोष क्या है | What is Nocturnal emission (Nightfall) in Hindi

स्वप्नदोष एक सामान्य दैहिक प्रक्रिया है और अगर यह महीने में 1 या 2 बार होता है तो यह सामान्य है और इसमें चिंता करने की कोई बात नहीं है | लेकिन अगर महीने में यह अधिक बार होता है तो इसके लिए समय पर उपचार जरुरी है | स्वप्नदोष की समस्या में फायदा पाने के लिए कुछ आसान उपाय के साथ ही स्वप्नदोष में कुछ परहेज और सावधानियां रखना जरुरी है | लेकिन उन उपायों और सावधानियों को जाने उससे पहले स्वप्नदोष के लक्षण और कारणों को जानना भी जरुरी है |

स्वप्नदोष के लक्षण | Nocturnal Emission (Nightfall) Symptoms in Hindi

  • शरीर का जल्दी थक जाना
  • शारीरिक दुर्बलता
  • पेशाब में जलन होना
  • ध्यान एक जगह नहीं लग पाना
  • पेशाब करते वक्त जलन होना

स्वप्नदोष का इलाज | Swapandosh ( Nocturnal Emission ) ka Ilaj

Nightfall-Treatment in Hindi

मुलेठी और देशी घी से स्वप्नदोष का इलाज | Swapandosh ka Ilaj Mulethi se in Hindi

मुलेठी और शुद्ध देशी घी से सपन दोष का इलाज (nightfall rokne ke upay me muleti ) में बहुत ही अच्छे परिणाम सामने आते है | इस नुस्खे के लिए हमें मुलेठी को अच्छी तरह पीस कर छान लेना है | अब 1 चम्मच मुलेठी के चूर्ण को जरुरत के अनुसार 1 चम्मच देशी घी में मिलाकर इसे चाट लेना है |

इसके बाद आपको दूध पीना है लेकिन उसमे चीनी की जगह मिश्री मिलाकर और धीरे धीरे यानि की घूंट घूंट करके पीना है | इन नुस्खे का सेवन आप सुबह भोजन करने से 2 घंटे पहले कर सकते है | या रात को भोजन करने के 2 घंटे बाद और सोने से 1 घंटे पहले कर सकते है | इस प्रयोग को अगर आप 2 महीने तक करते है तो आपकी स्वप्नदोष की समस्या पूरी तरह दूर होती है |

How to Stop Nightfall in Hindi

नाईट फेल रोकने के उपाय इसबगोल | Swapndosh ka Ilaj Isabgol se in Hindi

दूसरा नुस्खे में हम इसबगोल से नाईट फेल रोकने के उपाय (swapandosh ka ilaj isabgol se ) बताने वाले है वह बेहद फायदेमंद है, इसके लिए रात को सोने से पहले 1 चम्मच इसबगोल की भूसी और 2 घमंच शक्कर को थोड़े पानी में गला कर रोजाना सेवन करें | इस नुस्खे का अगर आप एक महीने तक सेवन करते है तो इससे स्वप्नदोष की समस्या में बहुत फायदा मिलता है |

ये भी पढ़ें : कब्ज का रामबाण इलाज

गुप्त रोगों का घरेलू इलाज शीतलचीनी | Swapndosh ka Ilaj Shitalchini se in Hindi

तीसरे नुस्खे को बनाने के लिए हमे जरुरत होगी शीतलचीनी की ,जिसे की कबाब चीनी भी कहते है |स्वप्नदोष का घरेलू इलाज के लिए शीतलचीनी (nightfall ka desi ilaj me shilalchini ) बहुत ही फायदेमंद उपाय है | शीतल चीनी का चूर्ण रोजाना सूबह  दोपहर और शाम को 3-3 ग्राम मात्रा में यानि की आधी छोटी चम्मच ठन्डे पानी के साथ लेना है|

दूसरे सप्ताह में दिन में सुबह और शाम यानि की केवल 2 बार सेवन करना है | और तीसरे सप्ताह में दिन में एक बार सुबह या शाम को इसका सेवन करना है | इसके सीन से आपके शरीर में बढ़ी हुई  होती है और स्वप्नदोष की समस्या पूरी तरह दूर होती है |

लौकी का जूस है स्वप्नदोष का घरेलू इलाज | Swapndosh ka Ghrelu Ilaj hai Lauki ka Juice se in Hindi

लौकी के जूस से स्वप्नदोष का ईलाज बहुत ही फायदेमंद होता है| लौकी में फाइबर पाया जाता है जो की शरीर के पाचन को अच्छा करता है | और शरीर की गर्मी कम करता है और शीतलता प्रदान करता है |

स्वप्नदोष के ईलाज के लिए रोजाना रात को सोने से 30 मिनिट पहले आधा गिलास लौकी का जूस पिए | स्वाद के लिए इसमें आप नमक मिला सकते है| इसके अलावा लौकी का रस को तिल के तेल के साथ मिलाकर लगाने से भी स्वप्नदोष में फायदा मिलता है |

अनार से करें स्वप्नदोष का इलाज | Anar se Swapndosh ka Upchar in Hindi

अनार में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते है जो की कई बीमारियों के साथ ही स्वप्नदोष की बीमारी में अनार काफी फायदेमंद होता है | अनार के सेवन से हमारे ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है जिसकी वजह से हमारा तंत्रिका तंत्र भी ठीक होता है और स्वप्नदोष की समस्या पूरी तरह दूर होती है |

स्वप्नदोष के ईलाज में योग और व्यायाम के फायदे | Nightfail Rokne ke Upay me Yog aur Work out in Hindi

स्वप्नदोष की समस्या में शारीरिक और मानसिक दोनों कारन होते है | योग और ध्यान से स्वप्नदोष रोकने के उपाय के रूप बहुत अधिक लाभकारी होते है | योग और ध्यान से आपका अपने मन और शरीर पर नियंत्रण अच्छा होता है जिससे की आपके मन के गलत विचार दूर होते है और आपका संयम बढ़ता है |

इसलिए अपने जीवन में योग और व्यायाम को शामिल करें | इससे आप अपने शरीर को कई तरह के रोगो से दूर रख पाएंगे |

अजवाइन और मेथी लाभकारी है स्वप्नदोष के उपचार में | Swapandosh ka Ilaj Ajwain aur Methi se in hindi

अजवाइन और मेथी के सेवन से आप स्वप्नदोष की समस्या के साथ ही शिघ्नपतन की समस्या को पूरी तरह दूर करता है| इसके लिए मेथी और अजवाइन को 1:2 में शहद के साथ मिलाकर लें | यह बहुत ही लाभकारी उपाय है और इससे 15 दिन में ही स्वप्नदोष की समस्या में फायदा दिखने लगता है |

स्वप्नदोष का ईलाज लहसुन से | Lahsun se Swapandosh ka Upchar in Hindi

स्वप्नदोष में लहसुन खाने के फायदे ( swapndosh ke ilaj me lahsun) भी बहुत अधिक है | लहसुन में एलिसिन नामक तत्व पाया जाता है जो की शरीर के जननांगो तक ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता है और सोते समय वीर्य के स्खलन को होने से रोकता है | इसके लिए रोजाना 2 लहसुन की कली को काटकर उसे चबाकर खाएं और ऊपर से एक गिलास पानी पी जायें | इसका प्रभाव आपको कुछ ही दिनों में देखने को मिलेगा |

त्रिफला से स्वप्नदोष का ईलाज | Trifla se Swapndosh ka Ilaj in Hindi

त्रिफला को आयर्वेद में बहुत ही लाभकारी बताया गया है | त्रिफला के सेवन से स्वप्नदोष की बीमारी को भी पूरी तरह दूर किया जा सकता है | स्वप्नदोष के इलाज के लिए त्रिफला ( Swapndosh ke ilaj ke liye trifla ) यानि की हरड़, बहेड़ा और आंवला तीनों को जौ के साथ मिलाकर रात के समय भिगोकर रख दें |

और सुबह शहद के साथ इसका सेवन करें इससे आपको तेजी से फायदा मिलेगा और स्वप्नदोष की समस्या पूरी तरह दूर होगी |

स्वप्नदोष का उपचार गाय के दूध से | Swapandosh ka Ilaj hai Cow Milk

गाय का दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है| गाय के दूध में कई तरह के पोषकतत्व पाए जाते है | स्वप्नदोष में गाय के दूध के फायदे आश्चर्यजनक है | स्वप्नदोष में फायदा पाने के लिए गाय के दूध के साथ बादाम, केला और अदरक साथ मिलाकर खाने से स्वप्नोष की समस्या में तेजी से फायदा मिलता है | दूध के अलावा दही भी स्वप्नदोष की समस्या में काफी लाभकारी होता है |

लेकिन इन नुस्खों का पूरा फायदा हमे तभी मिल पायेगा जब हम नुस्खों के सेवन के साथ साथ कुछ परहेज और सावधानिया रखे |

nightfall treatment in hindi

स्वप्नदोष में परहेज और सावधानीयां | Prevention and precautions in Nightfall

  1. चाय बंद कर दें और इसकी जगह रोजाना खाली पेट लस्सी पिए |
  2. रोजाना सोने से पहले हाथ पांव और मुंह धोकर सोये |
  3. सोने से पहले पेशाब करके सोये, और अपने लिंग को पानी से धोकर सोये |
  4. अगर रात को दूध पिते है तो दूध गर्म ना पिए , उसे ठंडा करके पिए |
  5. गुड़, गन्ना,चावल, खटाई, गर्म मसाले, अंडे और शराब का सेवन पूरी तरह बंद कर दे |
  6. अश्लील फिल्में ना देखें और ना ही अश्लील साहित्य पढ़े|

स्वप्नदोष रोकने के उपाय (swapandosh ka ilaj baba ramdev)के साथ साथ अगर आप इन परहेज और सावधिनियों का ध्यान रखते है तो इन नुस्खों का असर तेजी से होता है और आपकी स्वप्नदोष की समस्या पूरी तरह दूर होती है | इसके साथ ही यह भी जानना जरुरी है की स्वप्नदोष के कारण क्या है ?

स्वप्नदोष के कारन | Swapndosh ke ( Nightfall ) Karan in Hindi

स्वप्नदोष के इलाज के बारे में जानने से पहले यह जानना जरुरी है की स्वप्नदोष की समस्या किन कारणों से होती है |

पोर्न फिल्म देखने से बढ़ता है स्वप्नदोष

स्वप्नदोष होने का पहला कारन है पोर्न या ब्लू फिल्म देखना | आज के समय में जब डाटा बहुत सस्ता है और अधिकांश युवाओं के हाथ में मोबाईल है ऐसे में पोर्न एक्सेस  करना ज्यादा आसान है | इस वजह से मन में अश्लील विचार घूमते रहते है जिसकी वजह से कामोत्तेजक विचारों की वजह से स्वप्नदोष यानि की नाइट फ़ोल हो जाता है |

मेंटली प्रेशर के कारन होता है स्वप्नदोष

कई बार हम इतने अधिक अपने दिमाग पर दबाव चाहे वो काम का हो घर को या और कोई परेशानी हो जिसकी वजह कई बार हमारे सभी अंग शिथिल हो जाते है और उन पर हमारे दिमाग का का नियंत्रण नहीं रहता और ऐसे में रात में नाइट फॉल हो जाता है |

ये भी पढ़ें : टेंसन, डिप्रेसन को करें बाय बाय ,आजमाए ये आसान उपाय

पेट में कब्ज से संभावना बढ़ती है स्वप्नदोष की

अगर आपका पेट ठीक ढंग से साफ़ नहीं होता और कब्ज की शिकायत रहती है तो स्वप्नदोष की सम्भवना काफी बढ़ जाती है | इसलिए अधिक तेल मसाले वाला खाना, मैदा और जंकफूड और भारी भोजन के   खाने से पेट में होने वाली कब्ज की समस्या के कारण भी स्वप्नदोष की समस्या सामने आती है |

पार्टनर से दुरी बढाती है स्वप्नदोष

वैसे तो स्वप्नदोष की प्रॉब्लम किशोर अवस्था यानि की टीनएज होने पर सामने आती है लेकिन कई बार शादी के बाद भी स्वप्नदोष की समस्या सामने आती है | यह तब होता है जब आप अपने साथी से दूर रहते है या लम्बे समय तक सम्भोग नहीं करने से भी स्वप्नदोष होता है |

दूध से बने उत्पादों के अधिक सेवन से बढ़ता है स्वप्नदोष

जो लोग रात को सोते समय गरम दूध पीकर सोते है या मावा मिठाई , घी दूध अधिक खाते  पीते है उन लोगो के सामने भी स्वप्नदोष की समस्या अधिक आती है |

आप जान ही चुके है की किन किन वजहों से स्वप्नदोष की प्रॉब्लम होती है | वैसे तो अधिक चिंता करने के बात नहीं है अगर यह कभी कभार होता है तो यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है | लेकिन अगर यह अधिक बार होने लगे तो इसका इलाज जरुरी है |

तो आइये जानते है नाईट फेल रोकने के उपाय और उन असरदार घरेलू नुस्खों के बारे में जो स्वप्नदोष की समस्या में बेहद फायदेमंद है |

स्वप्नदोष से सबंधित बहुत से सवाल युवाओं के मन में होते है लेकिन वो शर्म के कारन किसी से पूछ नहीं पाते है आगे हम कुछ बहुत ही ज्यादा पूछे जाने वाले सवालों के जवाब दे रहे है |

Q.1 : स्वप्नदोष कैसे होता है ( swapndosh kaise hota hai) ?
Answer : तनाव में रहने, अधिक दिन तक सेक्स ना करने, पोर्न देखने, अश्लील किताबें पढ़ने, पेट में कब्ज और दूध के उत्पाद के अधिक सेवन से स्वप्नदोष होता है |

Q.2 : स्वप्नदोष रोकने के उपाय क्या है ?
Answer : गाय का दूध, त्रिफला, अजवाइन मेथी मुलेठी, देशी घी और शीतलचीनी द्वारा स्वप्नदोष की समस्या दूर की जा सकती है |

Q.3 : स्वप्नदोष क्या होता है ( swapndosh kya hai ) ?
Answer : जब रात को सोते समय बिना आपकी इच्छा के वीर्य स्खलित हो जाता है उसे स्वप्नदोष कहते है |

हम उम्मीद करते है की स्वप्नदोष का ईलाज ( swapandosh ka ilaj in hindi ) से सबंधित आज की यह जानकारी आपके लिए फायदेमंद सिद्ध होगी | आगे भी हम सेहत से जुडी ऐसी ही उपयोगी  जानकारी आपके लिए लाते रहेंगे | अगर आपको यह पोस्ट पसंद आयी हो तो इसे लाइक और शेयर करें | अगर आपके पास नाईट फेल रोकने के उपाय या गुप्त रोगों का घरेलू इलाज से सम्बंधित कोई सवाल या सुझाव हो तो कमेंट करें |

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here